Temel İlkeleri bacak
Ruhsal gerilim, bedende kas gerginliği ve sıkışmalara illet olur. Bacaklardaki kasların bozuk olması, vecaya niye olur. Ruhsal gerilim yönetimi teknikleri kullanarak stresi azaltmak ve kas gerginliğini hafifletmek bacak vecasını hafifletebilir.Bazı durumlarda ise tabii yöntemler ve evde kuruluşlabilecek icraat kifayetsiz kalabilir. Dir